admin on 4月 6th, 2010

言葉はいらないかな?
満開の様子お楽しみください。




paparin on 3月 28th, 2010

今年の冬の前半が比較的暖かかったので、3月末のこの週末ぐらいにはclovercloverが咲いているかな〜?と思い、友達に声をかけて我が家に訪問していただき、近くの桜並木コースLSDrun→ホームパーティを企画しました。

昨年の結婚パーティのパーティブックで「是非我が家にきてください。ビールを冷やしてお待ちしてま〜す。」と書いた手前、早くこういうことやってみたかったのです。

しかし、桜のつぼみがふくらみ始めたタイミングで、真冬のような寒い日がつづき、残念ながら桜が咲き誇る?というところまでにはいたらず。(詳細は相方のブログ参照

それでも、久々に青空の元、そしてわずかですが、桜の花の咲く並木道を2時間ほどLSDしてきました。

そして、ホームパーティから参加者を交えて楽しい宴beerの開始。

最初は、自分がパスタを振る舞おうと思っていたのですが、じっとしていられないホームパーティ慣れしたお友達が我が家のキッチンを占拠し、次々にお料理を作ってくれました。

おいらも、後半パスタを一品だけつくったのですが、ややしくじった事もありましたが、まあまあ好評。

相方は仕事で遅れて参加だったのですが、事前に用意してくれたナムル等もみんなに食べていただき、ほんとうに楽しかった。

ホームパーティ、癖になるかもhappy01

paparin on 3月 25th, 2010

仕事中、何となく思いついた言葉。社会貢献/達成って感じかな?

社会的責任(Social Responsibility)

よりよりポジティブな感じ。

Corporate /Enterprise Perfomance Management

と言うのははBI系システムの仕事していると良く出てくるのですが…

で、ググってみたら結構面白い資料がでてきた。

Social PerformanceとFinancial Performance

なんてネタも出てきた。

究極にはこの二つはイコールになるので?(かなり善意に考えたらだけど)

なんて夢想しながら、本業に戻って見えない仕様を前に途方にくれていました。

あと、こんなサイトもみつけた。

スポーツの Social Performance を問う

以上グチです。

paparin on 3月 23rd, 2010

荒川中止直後の祭日。

せっかく、カーボローディングで溜め込んだエネルギー、なんとかしなくてはと思い昼から皇居に行ってきました。

フルマラソンとまでは行かなくとも、ロング走でしっかりエネルギー消費して春からスピードシーズンに備えようとおもいましたが、4周目にてあえなく撃沈down

なんか、気分がわるくなって途中で立ち止まり、その後はペースおとして2周ジョグして合計5皇居recycle

最初のペースは昨日のレースでの希望的な設定ペース。特に苦しい感じではなかったのだけど、昨日の夜の呑みが影響したのかな〜。

まあ、そこそこの距離は走れたので良しとして、ジムでストレッチとシャワー浴びた後、昨日に続いての焼き肉打ち上げbeer

お茶の水「焼き肉ランド マルタケ」へ。

メニューにはない、「おまかせ」コースをオーダーしたら、その日入荷の特別なお肉がどどど〜んhappy02と。

焼き肉というよりは、贅沢なステーキ肉という感じでした。

焼き肉ランド「まるたけ」

でも、お値段もそれなり〜dollarでしたがね。

paparin on 3月 21st, 2010

この春目標レースにしてきた荒川市民マラソンが、強風により中止になってしまいました〜shock

今シーズンは1月後半から変な体調になったり、風邪ひいたりで、2月に全然走り込めなかったので、ある意味諦めがついてよかったですが。

やはり、一シーズンに一本ぐらいはマラソンしっかり走りたかったっすrun

それより、せっかくカーボローディングで溜め込んだ糖質どうやって処分したものか〜。

しかも、今日→明日と打ち上げの呑み会beer予定が続くので、更にデブpigへまっしぐら。

とりあえず明日は変わりのロング走を皇居でやろうと思っております。

4月になったら、ショートレースでスピードバリバリ鍛えなきゃ。