paparin on 5月 7th, 2010

←はダボスの丘でトレーニングするみなさんを引き絵での写真です。 前日呑み過ぎで、朝練にギリギリ顔出し。 キャンプ最後の練習はダボスの丘でクロカン、ファルトレク、坂道インターバル等々からの選択メニュー。 お手伝いさんは、あ […]

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paparin on 5月 7th, 2010

新しいMacの御陰でビデオ編集がスムーズに進んだので、2日目午前は参加者に混じって、湿原走20km。 スピードシーズン中なので、最初はやや速めのキロ5組についたけど、高地に相変わらず弱くて2周目には息切れ気味。3周目から […]

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5/2早朝4時半。 慌ただしく相方とスタッフ一名を連れて浦和を出発。 いつもは一般参加者として行っていた@ランナー春の菅平ランニングキャンプ、今年はお手伝いとして参加してきました。 午前中、ビデオ撮影のリハーサル。 午後 […]

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paparin on 5月 1st, 2010

今日から5月 このブログがWORDPRESSというソフト使って立ち上げてるのですが、その機能の一つ「カスタムフィールド」というのを使って、今月から練習日記も書いて行こうかな〜とおもってます。 それなら、更新頻度も上げられ […]

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