新しいMacの御陰でビデオ編集がスムーズに進んだので、2日目午前は参加者に混じって、湿原走20km。

スピードシーズン中なので、最初はやや速めのキロ5組についたけど、高地に相変わらず弱くて2周目には息切れ気味。3周目から5分半組に落ちて予定通り10周。

午後は、ロード走の給水お手伝いしながら、6kmコース1周だけジョグしました。

天気よくて気持ちいいです。

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